קורס מדיטציה
קורס סמסטריאלי של 56 שעות
אקדמאיות. צובר נקודות זכות
להשלמה לתואר.
מדיטציה
היא שיטת טיפול אופיינית לרובד
הרוחני. דרך מדיטציה ניתן לאמן
ולתרגל את היכולת להגדיר
את הרצון (רצון לקבל או רצון לתת)
ואת כיוונו (לקבל על מנת לתת או
לתת על מנת לקבל).
המסקנה העולה מהממצאים המדעיים
האחרונים, היא שלאנשים שעושים
מדיטציה יש יתרון.
המחקרים מוכיחים שמדיטציה מחזקת
את המערכת החיסונית, וסריקות מוח
מראות שהיא מסייעת להפגת מתחים.
רופאים ממליצים על מדיטציה כדרך
למנוע, להאט או לפחות לשלוט על
כאבים של מחלות כרוניות, כמו
בעיות לב, איידס, סרטן ועקרות.
היא גם משמשת להגברת האיזון
במצבים של הפרעות פסיכיאטריות כמו
דיכאון, היפראקטיביות ובעיות חוסר
ריכוז, בשילוב שבין מיסטיקה
מזרחית ומדע מערבי.
לטבלה
השוואתית עם פירוט
קורסים בכל המגמות -
לחץ כאן
